co sie mowi

kurde no szczerze to boje sie massacry bo mam ta wersje z "niespodzianka" narazie puki robie cykla na NE to nie chce marnowac treningu poczekam sobie spokojnie haha dzisiaj taka akcja jestesmy z kumplami na boisku i jeden taki cwaniaczek mowi . cytuje "patrz na tego goscia ponoc kupil taka dobra kreatyne ze 6 czy 8kg zrobil w [...]

Noo weeds jest za***isty Bezelu Ty ****u ****a wsadzasz wielu xDD Co do dawakowania do kazdy inaczej mówi :P Chyba się zdecyduje na 10 g przed silowym i 10 g po aerobach, bo wtedy od razu piłbym ze Stormem, mniej ***ania się z tym Lie To me jest o takim gościu, którym jest specjlaistą od ludzkich, hmm.. emocji i zachowania, potrafi wykrywac [...]

Ale co ja wam powiem hehe Dziś chłop odemnie z kalsy taki jełop że masakra... hehe chwali się że zjadł 4 kg gainera hehe po 3 dniach brania powiedział że czuje już że rośńie ha i teraz mówi że będzie kupował mega massa 4000 , tylko boje się brać bo ostro roz******la haha , taka polewa na lekcji z niego była że masakra

Jeśli chodzi o samą wit. B12 to mój tata ostatnio musiał zrobić serię badań ponieważ "spadała" mu krew i był coraz słabszy. Okazało się, że ma niedokrwistość złośliwą i do końca życia będzie dostawał wit. B12. Na początek dostał kilka zastrzyków pod rząd, a teraz będzie dostawał jeden miesięcznie. Nadmiar B12 "magazynuje" się w [...]

Nie, nie myslisz sie. Wzięło się podobno z lekkiej rotacji miednicy, podobnie jak numery z lędźwiowym, ale jak kilka ladnych lat temu odwiedzilem kilku lekarzy, bo cos mi sie zdawalo nie teges, zaden zdawal sie nic szczegolnego nie widziec. A teraz wielkie halo, bo jak to mozliwe.. Jesli lekarz nie mowi mi jasno co mam z tym robic, to musze zrobic [...]

Pamiętam że chyba przed jakimś wywiadem którego Fedor udzielał Basowi Ruttenowi, Bas napomknął coś o tym że zdaje się że Fedor rozumie co oni mówią po angielsku, ale nie mówi w tym języku czy coś, więc jeśli coś tam rozumie to bardzo możliwe że akurat to zrozumiał. Zaraz to znajde i zedytuje. EDIT [...]

mi slownictwo wypomina patrzcie tego ********a mowi mi ty przeklinasz-moze? twe slowo mnie wzruszyc nie moze czepia sie on o me bledy penis jego jest padniety mylic sie jest rzecza ludzka, dyslektyczna dzienna nutka co ja zrobie powiem szczerze-zmow ty lepiej swe pacierze klawiatury polskiej nie mam, na wygnaniu ma udreka w emigracje sie [...]

Paawo zrobić 80 powt. z cc+80kg to już jest wyczyn ale jak to mówi Fans, nie ma filmu to się nie liczy %-) - a co! Ja też lubię żartować :-D

Jezzo, co Ci klawiatura nawaliła?:-D Zero komentarza{{:-( ilość zrobionych serii i powtórzeń mówi samo za siebie ;-D Panowie, brak komentarza, bo nie będę w kółko pisał jak mi się nie chcę :-( żeby nikogo tu nie zanudzać. Jedyny komentarz jaki przychodzi mi do głowy na temat treningu to taki: Dałem z siebie ile mogłem! :-D

wiesz ale jeden pix nie wyczerpuje zapasow serotoniny... poza tym zawsze mozna sie pobawic w inhibicje wychwytu zwrotnego serotoniny i wogole... ale co ja ci bede mowi jak ty nie wiesz iel to jest 2+2...

Ja ci powiem tak: mam 18 lat... Chwile już ćwicze i dopiero gdy zacząłem stosować diete moja masa znacznie ruszyła w góre dlatego mimo wszystko nie zrażaj sie I wiesz co mam taki sam problem ze starszym pomimo że właśnie mamuśce to nie przeszkadza że nosze maślanke do szkoły, miski z ryżem i kaszą, że rano owsianke smaże z jajkami i że wogóle jem [...]

[...] dzisiaj ? gość myśli ,że jest niewiadomo kim ,po prostu ci ludzie mają 0 szacunku są dla mnie gownem ,mają innych za jakichś podludzi no k***A MAĆ , są poj**ani ,niby mowi sie ze Polacy tu w ch**a walą... Ale ciapki to ścierwa...\ Jestem tu ponad miecha ,nie spotkałem żadnego zj**anego anglika ,Polaka czy chinczyka ,jedynie brudnych... [...]

co do przechwalania się Belforta gautan to on zawsze o tym mówi jakbyś nie zauważył, zawsze o tym wspomni w wywiadach. Że mistrz tego turnieju i LHW + jak były staredowny to z tą flagą czy tam czymś wyszedł i tam było to napisane. a Anderson po staremu "I happy for back, my fans want my back" %-) @Santiago Barnett, Sylvia i Sherk też jako [...]

[...] sfd ;) na pierwszym cyklu przy uzyciu deki zrobilem 14kg z czego spadłem po pol roku jak zapomnialem o silowni z 60%to byla woda zgubilem czesc od razu ale reszta trzymala sie dlugo dopuki nie zapomnialem o silowni ... tak jest na poczatku teraz jak robie te 8 kg w długim cyklu to sie ciesze ze cos sie rusza jesli chodzi o wage z czego cos [...]

Jeszcze odpowiem na prywatne wiadomosci , 1/ dieta , podstawa jest indywidualna sprawa kazdego nie ma co doszukiwac sie gotowcow ani sluchac innych ( PEWNIE NA POCZATKU JEST TO POTRZEBNE ) ale najwazniejsze nauczyc sie nowych nawykow , co gdzie w jakiej kolejnosci co rano wieczorem sa pewne wzorce , mode wzorce . Ja wiem jedno wykladnikiem mojego [...]

Ale od krety to byś prochem sikał chyba . Skończyła by Ci się szybciej i wg Pana ze sklepu musiał byś już kupować nową puchę . Taki marketing w dzisiejszych czasach. A Amen ma racje, sam widziałem takie motywy, np. w moim mieście gdzie jest jeden sklep z odżywkami. Przychodzi taki rolas i mówi, że chce sterydy (chodziło mu o krete, bo jak to [...]

Cześć. Znowu się melduje w moim temacie i mam parę pytań tutaj , żeby nie zaśmiecać działu. 1) Patanko co do przysiadu. Czy wykonywać go głęboko czy średnio głęboko. Tzn czy do momentu kiedy uda mają położenie równoległe do podłoża czy trochę głębiej. Czytałem , że głębokie bardziej jadą kręgosłup ale chyba bardziej tyrają nogi według mnie. No to [...]

Tsnm ja mogę się spytać gdzie byli wszyscy ci co uważali że Belfort da rade Hendersonowi albo ci co myśleli że Nastek wygra? Nie wciskaj mi ****a jaki to ty nie jestes znawca. Wszyscy rzewidywali ale nie wiedzieli w jakiej Kevin jest formie i czy to co mowi jest prawdą. Każdy co ma mi coś powiedzieć mądrego na temat mojej pomyłki niech się [...]

napisz lepiej jak ty robisz sport,to sie zobaczy u mnie teraz nie ma zadnego planu kazdy trening jest innymiesnie za chuia nie wiedza co je czeka,ja zreszta tez gosc mi mowi co mam robic,wazna bardzo jest regeneracja w tej parti,ja teraz robie klate we wtorek i sobote,ale mam duzo czasu na odpoczynek napisz jak ty cwiczysz

jarusss kiedys byly chyba platki "mlekołaki" a raz kumpel czestowal mojego znajomego fajką i tak wyjmuje paczke koziołków bo innych nie mieli,a palic sie strasznie chcialo to poczestowal go!Odpala,zaciagnal sie i mowi->"co to za g****?,wez w dupe sobie wsadz te kotłaki,mozesz nimi w piecu palić"!! a sie smialem Zmieniony [...]